ফের কর্মবিরতিতে নার্সরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নার্সিং ও মিডওয়াইফারি অধিদপ্তর এবং বাংলাদেশ নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কাউন্সিল থেকে ক্যাডার কর্মকর্তাদের..
চিনা বাদাম খাওয়ার আগে সাবধান!
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চিনা বাদামে আছে প্রচুর মনো ও পলি অ্যানস্যাচুরেটেড ফ্যাটস, প্রোটিন ও ডায়েটারি ফাইবার, যা রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। প্রধানত ভিটামিন ই, ভিটামিন..
পিরিয়ড অনিয়মিত? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যে কোনো বয়সের নারীদেরই অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দেখা যায়। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত। সাধারণত অনেক বেশি স্ট্রেস, পরিশ্রম, দুর্বলতা, জীবনযাত্রায় বড় কোনও পরিবর্তন- এসব কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে।..
রঙিন কেকে মিলল ক্যানসারের উপাদান!
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পছন্দের খাবারের মধ্যে অনেকেই তালিকার প্রথমদিকে রাখেন মজাদার আর লোভনীয় খাবার কেকের নাম। কিন্তু আপনি কি জানেন, এ সুস্বাদু খাবারের মধ্যেই লুকিয়ে আছে ক্যানসারের উপাদান? ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভির..
বুকে কফ জমলে কী করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : টানা বৃষ্টিতে ঠান্ডা বাতাসে শরীর আদ্র হয়ে ওঠে। তখন হঠাৎ করেই ঠান্ডা-কাশির প্রবণতা বাড়তে পারে। বুকেও কফ জমে যেতে পারে। বুকে কফ জমলে সেই কফের উপশমে রয়েছে কিছু ঘরোয়া টোটকা। এগুলো নিয়মিত করলেই অনেকখানি..
চলতি মাসে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা আরও বাড়ার শঙ্কায় বিশেষজ্ঞরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আশ্বিনের বৃষ্টিসহ আবহাওয়াজনিত প্রভাবে বাড়ছে এডিস মশার ঘনত্ব আর মশক নিধনে ঢিলেঢালা কার্যক্রম বাড়াচ্ছে উদ্বেগ। এ অবস্থায় দ্রুত সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ না নিলে আরও অবনতি হতে পারে পরিস্থিতি। এমনটা..
ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমে কাঁচা রসুনে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে কিংবা বিকেলে অথবা রাতে যে কোনো সময় খেতে পারেন এক কোয়া কাঁচা রসুন। এমনি খেতে অসুবিধে হলে, ধনেপাতার সঙ্গে বেটে নিন। নারকেল বা কচু বাটায় মেশান। সালাদ বা দইয়ের সঙ্গেও খাওয়া যায় এটি। তাছাড়া যে..
রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবে যে খাবারগুলো
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা বা এনেমিয়া বলা হয়ে থাকে। বাংলাদেশে অনেক মানুষ রক্তস্বল্পতা রোগে ভোগে। বিশেষ করে যারা পুষ্টিকর খাবার..
বিশ্ব হার্ট দিবস আজ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আজ ২৯ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব হার্ট দিবস। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও গুরুত্ব সহকারে দিবসটি পালন করা হচ্ছে। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে ‘ইয়েস, ইউজ হার্ট ফর অ্যাকশন’ অর্থাৎ..
