৬ কারণে সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া বিপজ্জনক!
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: সূর্যের তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে বাড়তে শুরু করে গরম লাগার অনুভূতিও। এ গরম আর ঘাম থেকে বাঁচতে অনেকেই..
মানসিক চাপের কারণেও কী হজমের সমস্যা হতে পারে?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিটি মানুষের শারীরিক সুস্থতা পৃথিবীতে মহান আল্লাহ তায়ালার দেওয়া সবচেয়ে বড় একটি নেয়ামত। আর এই শারীরিক সুস্থতা অনেকটাই নির্ভর করে মানসিক সুস্থতার ওপর। কেননা, স্বাস্থ্যের একটি অবিচ্ছেদ্য..
পেট ফাঁপার কারণ হতে পারে যে ৫ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পেট ফাঁপা আমাদের অনেকের কাছেই একটি পরিচিত সমস্যা। বেশিরভাগ সময়েই দেখা যায় রাতে খাওয়া কোনো খাবারের কারণে সকালে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে। সমস্যাটি সাধারণত পেটে গ্যাস বা অ্যাসিডিটির কারণে হয় এবং..
যেভাবে গুঁড়া দুধের গোলাপজাম মিষ্টি বানাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডিম কিংবা ছানা ছাড়াই সহজে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার গোলাপজাম মিষ্টি। ঘরে তৈরি এই মিষ্টি যেকোনো উৎসব উপলক্ষে বানিয়ে ফেলতে পারেন। রেসিপি জেনে নিন। একটি বড় বাটিতে আধা কাপ গুঁড়া দুধ নিন। এর সঙ্গে..
সুস্বাদু কলার মোচার যত উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কলাগাছের প্রায় প্রতিটি অংশই কোনো না কোনোভাবে খাওয়া যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য কাঁচকলা যেমন উপকারী, সবজি হিসেবে তেমনি উপকারী কলার মোচা বা কলার ফুল। কলা গাছের ঘনক আকৃতির পেচানো ফুলসহ কাণ্ডকে বলা..
হজমের সমস্যা সমাধানের ৪ ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হজমের সমস্যা নিয়ে ভোগান্তি পোহাতে হয় অনেককেই। এটি পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য সহ আরও অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবার আগে আপনাকে নজর দিতে হবে খাবারের দিকে। প্রতিদিনের..
বাচ্চাদের বুদ্ধির বিকাশ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সন্তান তীক্ষ্ণ বুদ্ধিসম্পন্ন ও মেধাবী হোক, সব বাবা-মাই চান। তাই শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়ার পাশাপাশি তার ব্রেনকেও শান দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। সাধারণত পাঁচ বছর বয়সের মধ্যেই শিশুর মস্তিষ্কের..
মজাদার ইলিশের ডিম কখন ক্ষতিকর?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পুষ্টিবিদরা ইলিশ মাছের চর্বিকে ভাল চর্বি হিসেবেই বিবেচনা করেন। প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশ মাছে প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিনের পাশাপাশি উচ্চ পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন,..
চুল পড়া কমাবে এই ৩ রকম তেল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চুল পড়ার সমস্যা ছোট বড় সবারই। টানা বৃষ্টিতে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। তবে সামনে যদি থাকে উৎসব তাহলেতো এর সমাধান দ্রুতই দরকার। সামনে আসতে চলেছে পূজা। এই সময় সবাই নিজের দিকে খেয়াল দিচ্ছেন। যত্নআত্তি..
