বিনামূল্যে জরায়ুমুখ ক্যান্সার টিকা পাবেন ৬২ লাখ কিশোরী
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে কিশোরীদের হিউম্যান পেপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) টিকার বিশেষ ক্যাম্পেইন..
খালি পেটে মেথি ভেজানো পানি খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা নানা সময় বলেছেন মেথির নানা উপকারী গুণের কথা। তাই নিয়মিত আধা কাপ পরিমাণ খেতে পারেন মেথি পানি। পুষ্টিবিদদের মতে, মেথিতে রয়েছে ভিটামিন কে, থায়ামিন, ফোলিক অ্যাসিড, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন,..
বয়স ধরে রাখে এই ৫ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বয়স ধরে রাখার জন্য কিছু খাবার শরীরকে সুস্থ রাখে এবং বয়সজনিত পরিবর্তনগুলো ধীর করে। এই ধরনের খাবারগুলো সাধারণত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, মিনারেল এবং ভালো ফ্যাটে সমৃদ্ধ হয়ে থাকে। জেনে নিন..
পুষ্টিগুণ বাড়াতে আটার রুটিতে মেশান বিশেষ ৩ উপকরণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে কিংবা রাতের খাবারের তালিকায় অনেকেরই পছন্দের খাবার আটার রুটি। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ হিসেবে অনেকেই ভাতের পরিবর্তে আটার রুটিকে প্রাধান্য দেন। যদি আপনিও তাদের একজন হয়ে থাকেন তবে জেনে নিন,..
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে মুখোমুখি ড্যাব-এনডিএফ, হামলায় আহত ৩
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে সদ্য নিয়োগ পাওয়া পরিচালক (প্রশাসন) ডা. আবু হানিফসহ অন্যান্যদের যোগদানকে কেন্দ্র করে মুখোমুখি অবস্থান নিয়েছে বিএনপিপন্থি চিকিৎসকদের সংগঠন ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ..
ডেঙ্গু রোগীর ক্ষেত্রে করণীয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যায়। বাড়তে থাকে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। এ সময় বাড়িতে ডেঙ্গু রোগীর চিকিৎসা হলে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে কিছু প্রয়োজনীয় বিষয়। ডেঙ্গুর প্রধান..
হঠাৎ হাত-পা ঘামার পেছনের কারণ কী? জানুন সমাধান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হাত-পা কেন ঘামে তার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো বের করা যায়নি। তবে বংশগতভাবে এ রোগ থাকা, শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা প্রভৃতি কারণে হাত-পা ঘামতে পারে। সাধারণত তিনভাবে হাত-পা..
শারীরিক সৌন্দর্য ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সকালে যে ব্যায়াম করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নিয়মিত একটি সহজ ব্যায়ামের অনুশীলনই বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। এমনটাই মনে করছেন ইয়োগা বিশেষজ্ঞরা। তাই সুস্থ ও সুন্দর জীবনের জন্য ঘুম থেকে উঠেই সকালে নিয়মিত একটি সহজ ব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন। জিমনেশিয়াম..
হার্টের রোগীরা দুপুরের মেন্যুতে কী রাখবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিযুক্ত মাছসহ কিছু খাবার হার্টের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। তাই এসব খাদ্য প্রতিদিনের তালিকায় রাখা উচিত। এতে হার্ট ভালো থাকবে। অনেকে দুপুরের খাবার মেন্যুতে একটু তেল মশলা..
