গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে যেসব খাবার সবচেয়ে উপকারী

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস (১ থেকে ১২ সপ্তাহ) মা ও গর্ভের শিশুর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময়েই ভ্রূণের মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড, হৃদ্‌যন্ত্রসহ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর বিকাশ শুরু হয়। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস শুধু হবু..