কত উচ্চতায় কত ওজন থাকা উচিত

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ওজন নিয়ে চিন্তায় বিভোর নারী থেকে পুরুষ সবাই। চিকিৎসকদের কাছে গেলে শুনতে হয় একই উপদেশ, ওজনটা বেড়ে..

প্রিয়জনের সঙ্গে ঝগড়া করলে শরীর অসুস্থ হয়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সঙ্গীর সঙ্গে নিয়মিত ঝগড়া করার অভ্যাস আছে আপনার? যে বিষয়গুলো আলোচনা করেই মিটমাট করা যায় সেগুলো নিয়ে ঝগড়া করে গায়ের ঝাল মেটান? এতে আপনার সঙ্গীর মানসিক ক্ষতি তো হয়ই, এমনকি আপনার শরীরেরও ক্ষতি হয়! ‘সাইকোনিউরোএন্ডোক্রিনোলজি’..

ভালোবেসে গেলাম শুধু!

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভালোবেসে গেলাম শুধু, ভালোবাসা পেলাম না। অথবা ভালোবাসা চাইনা, এমন নিঃস্বার্থ ভালোবাসার গল্প-গান সিনেমাতেই ভালো লাগে। আমরা বাস্তব জীবনে যাকে ভালোবাসি, তার কাছে ভালোবাসা আশাও করি। কীভাবে পাবো..

সহকর্মীর হয়রানি থেকে বাঁচবেন যেভাবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কাজ করেন রেহনুমা। অফিসে সবার সঙ্গে সুসম্পর্ক রেখে চলাটাই তার পছন্দ। কর্মক্ষেত্রে অযথা রেষারেষি বা গসিপের মধ্যে একদমই নেই সে। নিজের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করেন।..

অবিবাহিত তরুণের করুণ যাতনা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অবিবাহিত তরুণমাত্রই করুণ দিনাতিপাত করতে হয়। নিজে এই শ্রেণীভুক্ত হওয়ায় নিজের গরজেই অবিবাহিত তরুণদের পক্ষে বেহুদা প্যাঁচাল পারার জন্য কলম ধরেছি। শুরুতেই এক অভাগার গল্প শুনিথ অবিবাহিত তরুণ..

দাম্পত্যে শারীরিক সম্পর্কই কি সব?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রেম কিভাবে জমে ওঠে? দু’জন মানুষের ভেতরে ভালোলাগা-ভালোবাসার লেনদেনেই গাঢ় হয় প্রেম। দাম্পত্য জীবনে এই প্রেম ধরে রাখার একমাত্র উপায় কিন্তু কখনোই যৌনতার সম্পর্ক নয়। বরং ছোট ছোট আরও অনেক বিষয় রয়েছে..

দুই মিনিটেই হিজাব পরার নয়া কৌশল

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হিজাব বর্তমান ফ্যাশনের নতুন এক অনুসঙ্গ। কামিজ বা বোরকা সব কিছুর সঙ্গেই হিজাব বেশ মানিয়ে যায়। হাল ফ্যাশানের পালে দোলা দিতে যোগ হয়েছে নানা ধরণের হিজাব। তবে হিজাব কীভাবে পরবেন সে বিষয়ে অনেকেই ঝক্কি..

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে নিহতের সংখ্যা ১০৬ জন বলে নিশ্চিত করেছে চীনা কর্তৃপক্ষ। ভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে ভ্রমণ কিংবা চলাচলে আরও বাধানিষেধ আরোপ করেছে চীন সরকার। বাংলাদেশও সব ধরনের প্রস্তুতি..

সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরার ৬টি উপকারিতা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আনন্দ, উল্লাস, প্রবল আবেগ এবং ভালোবাসার প্রকাশস্বরূপ অনেকেই পরস্পরকে জড়িয়ে ধরার আকুলতা তীব্রভাবে অনুভব করেন। জড়িয়ে ধরা মূলত ভালোবাসারই সুন্দরতম বহিঃপ্রকাশ। জড়িয়ে ধরা কিংবা পরস্পরকে আলিঙ্গন..

topউপরে