গরমে হাইড্রেটেড থাকতে পানির সঙ্গে কী মেশাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঝলমলে দিন এবং ঘাম ঝরানো সময়- গরমে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমনই অনুভূত হয়। যদিও এর সমাধানে পানি প্রথম..
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়ার ৫ সহজ কৌশল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ধূমপান ক্ষতিকর সেকথা সবারই জানা। তবু অনেকেই জেনে-বুঝে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে দীর্ঘদিন ধূমপান করে যাচ্ছেন। ধূমপান হতে পারে মৃত্যুর কারণ। এর কারণে এমন অনেক অসুখ দেখা দেয় যা ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে..
তরমুজের বীজ খাওয়ার ৫ উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু..
সকালের নাস্তায় ফল খাওয়া কি ভালো?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে রসালো আম, লিচু, জাম এবং তরমুজের সমাহার। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এসব রসালো ফল..
মুখের ফোলাভাব কমানোর উপায় জেনে নিন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনার মুখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফোলা দেখাচ্ছে? এক্ষেত্রে আপনি একা নন। আমাদের অনেকেই মুখের ফোলাভাব বা মুখের..
কোমরের বাড়তি মেদ ঝরানোর ৫ উপায় জেনে নিন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যদি আপনি স্বাভাবিক উপায়ে কোমরের কাছে জমে থাকা বাড়তি মেদ কমাতে চান, তাহলে আপনার খাদ্যতালিকায় আরও ফাইবার..
গরমে ‘মেটাল অ্যালার্জি’ থেকে বাঁচার উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অন্যান্য সময়ের তুলনায় গরমে ত্বকে নানা ধরনের সংক্রমণ বেড়ে যায়। বিশেষ করে যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের ব্রণ-ফুসকুড়ির..
সারারাত মশানাশক যন্ত্র বা ধূপ জ্বালিয়ে রাখলে যে ক্ষতি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মশার কামড় থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে নিশ্চিন্ত ঘুমের জন্য অনেকেই সারারাত মশানাশক যন্ত্র বা ধূপ জ্বালিয়ে রাখেন। এটি..
ঘুমের আগে দারুচিনি মেশানো দুধ খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ক্লান্তিকর দিনের পর আমরা সবাই এমন কিছুর জন্য আকুল হয়ে থাকি যা আমাদের আরাম দেয়। ঘুমানোর আগে..
বাড়ছে বিয়ে বিচ্ছেদ: স্ত্রীরাই নিচ্ছেন বেশি পদক্ষেপ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: রাজধানীর যাত্রাবাড়ীর অনামিকা আক্তার (ছদ্মনাম) ভালোবেসে বিয়ে করেছিলেন ব্যবসায়ী শামীম রহমানকে (ছদ্মনাম)। এক পুত্র সন্তান জন্মের পর সংসার ভালোই..
