লিভারের জন্য বিপজ্জনক ৫টি খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: আমাদের লিভার শরীরের সবচেয়ে বড় অভ্যন্তরীণ অঙ্গের মধ্যে একটি, যা বিপাক, ডিটক্সিফিকেশন এবং হজমের জন্য পিত্ত উৎপাদন সহ..
অনিয়মিত পিরিয়ড হলে কি করনীয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পিরিয়ড মাত্র ১-২ দিন থাকছে এবং খুবই কম ব্লাড ফ্লো? কি করনীয়? যাদের পিরিয়ড এই প্যাটার্নের হয়, তাদের দেখা যায় যে, চুল বেশি পড়ছে, ক্রমাগত ক্লান্ত অনুভব করছে, মুড সুইং এবং ব্রেইন..
গর্ভাবস্থায় দূষিত বাতাস কতটা ক্ষতিকর?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীত এলেই বাতাসে বাড়ে দূষণের পরিমাণ। প্রতিদিন সকালে মানুষ চোখ জ্বালাপোড়া, গলা চুলকানো, মাথাব্যথা এবং ক্রমাগত কাশি..
জেনে নিন হাসির স্বাস্থ্য উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: হাসি এমন আবেগের প্রকাশ যা আমাদের মন এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে দারুন কাজ করে। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে,..
উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? এই খাবারগুলো বাদ দিতে হবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। ২০২৩ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার..
বিয়ের পর ভালোবাসা ফিকে হচ্ছে? সমাধান জানালেন মনোবিজ্ঞানীরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: বিয়ের পর অনেক দম্পতি অভিযোগ করেন, সম্পর্কের আগের উচ্ছ্বাস ও ভালোবাসা ধীরে ধীরে হারিয়ে যাচ্ছে। প্রথম দিকের আবেগ..
পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমাতে যেসব খাবার সহায়ক
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: পিরিয়ডের সময় অনেক নারী পেট ব্যথা, গ্যাস, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ক্লান্তি ইত্যাদি সমস্যায় ভোগেন। এ সময় কিছু খাবার এসব..
গরমে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে যে ৭ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমরা সবাই জানি যে হরমোন আমাদের মেজাজ থেকে শুরু করে বিপাক পর্যন্ত সবকিছুকে কীভাবে প্রভাবিত করে। হরমোন..
হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৪ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে মানুষ নানাভাবে নিজের শরীরকে ক্ষতির মুখে ঠেলে দিচ্ছে। আমরা অজান্তেই এমন সব অভ্যাস..
খাওয়ার পর পেট ফুলে যায়? জেনে নিন কারণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পছন্দের খাবার খাওয়ার পর পেট ভারী এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় অনেকেরই। ঘরে তৈরি খাবারও মাঝে..
