বিয়ের পর ভালোবাসা ফিকে হচ্ছে? সমাধান জানালেন মনোবিজ্ঞানীরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: বিয়ের পর অনেক দম্পতি অভিযোগ করেন, সম্পর্কের আগের উচ্ছ্বাস ও ভালোবাসা ধীরে ধীরে হারিয়ে যাচ্ছে। প্রথম দিকের আবেগ..
উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? এই খাবারগুলো বাদ দিতে হবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বব্যাপী অকাল মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। ২০২৩ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৩০-৭৯ বছর বয়সী আনুমানিক ১.২৮ বিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, যার..
পিরিয়ডের সময় ব্যথা কমাতে যেসব খাবার সহায়ক
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: পিরিয়ডের সময় অনেক নারী পেট ব্যথা, গ্যাস, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, ক্লান্তি ইত্যাদি সমস্যায় ভোগেন। এ সময় কিছু খাবার এসব..
গরমে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে যে ৭ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমরা সবাই জানি যে হরমোন আমাদের মেজাজ থেকে শুরু করে বিপাক পর্যন্ত সবকিছুকে কীভাবে প্রভাবিত করে। হরমোন..
হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় যে ৪ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বর্তমানে ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে মানুষ নানাভাবে নিজের শরীরকে ক্ষতির মুখে ঠেলে দিচ্ছে। আমরা অজান্তেই এমন সব অভ্যাস..
খাওয়ার পর পেট ফুলে যায়? জেনে নিন কারণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পছন্দের খাবার খাওয়ার পর পেট ভারী এবং ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হয় অনেকেরই। ঘরে তৈরি খাবারও মাঝে..
ধূমপানের অভ্যাস ছাড়ার ৫ সহজ কৌশল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ধূমপান ক্ষতিকর সেকথা সবারই জানা। তবু অনেকেই জেনে-বুঝে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে দীর্ঘদিন ধূমপান করে যাচ্ছেন। ধূমপান হতে..
গরমে হাইড্রেটেড থাকতে পানির সঙ্গে কী মেশাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঝলমলে দিন এবং ঘাম ঝরানো সময়- গরমে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমনই অনুভূত হয়। যদিও এর সমাধানে পানি প্রথম..
তরমুজের বীজ খাওয়ার ৫ উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু..
সকালের নাস্তায় ফল খাওয়া কি ভালো?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে রসালো আম, লিচু, জাম এবং তরমুজের সমাহার। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এসব রসালো ফল..
