পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাবে যে ৫ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিনিয়ত ওজনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পেটের চর্বি। পেটের এই অতিরিক্ত চর্বি কমাতে অনেক কিছুই..
অনিদ্রা দূর করবে ভালোবাসার মানুষের টি-শার্ট
সারাদিন নানান ব্যস্ততার মধ্য দিয়েই কাটে আমাদের জীবন। তবে যতই ব্যস্ততা থাকুক না কেন ঘুমানোটা সবার জন্যই খুব জরুরি। তবে অনেকের জন্য তা সম্ভব হয় না। অনিদ্রার সমস্যা থাকার কারণে রাতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বিছানায় এপাশ-ওপাশ..
সম্পর্কে থেকেও একাকীত্বে ভোগেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের চারপাশে অনেককেই দেখা যায় একা থাকতে। তারা একাকীত্ব অনুভব করবেন, এটাই স্বভাবিক। তবে এমনও অনেকে আছেন, যাদের হয়ত সম্পর্ক রয়েছে, রয়েছে জীবনসঙ্গী তারপরও তারা একাকীত্বে ভোগেন। একা বা সম্পর্কে..
বিয়ের আগে মুখের ব্যায়াম
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সামনে বিয়ে করতে যাচ্ছেন, কিন্তু মোটা মোটা গাল নিয়ে বেশ অস্বস্তিতে আছেন? সমাধান কিন্তু আছে। সঠিক পদ্ধতি প্রয়োগ করে মুখটাকে চিকন করে ফেলুন। সেজন্য আপনাকে যা করতে হবে চলুন জেনে নেওয়া যাক- প্রথম ব্যায়াম..
জীবনে স্ট্রেস মুক্ত থাকার ৫ উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কিশোর, তরুণ ও প্রাপ্তবয়স্ক– যার কথাই বলুন না কেন, স্ট্রেস এখন কমবেশি সবার জীবনকেই গ্রাস করছে। পড়াশোনা, কাজ, পরিবার, কাছের মানুষের সঙ্গে সম্পর্কের রসায়ন এবং সমাজের প্রত্যাশা এমন হাজারও কারণ থেকে..
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে গুরুতর ৪ বিপদ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রস্রাবের চাপ রয়েছে তবুও হাতের কাজটি শেষ না করে অনেকেই টয়লেটে যান না। এছাড়া গুরুত্বপূর্ণ বোর্ড মিটিং-এ ব্যস্ত, এমন কি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াতে দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখেন কেউ কেউ।..
জড়িয়ে ধরার ধরন বলে দেবে ভালোবাসা কতটা গভীর
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রেমিক বা সঙ্গীর সঙ্গে ঝগড়াঝাটি হলে অনেকেই ভেবে নেন সম্পর্ক আর আগের মতো নেই। তবে ঝগড়াঝাটির মাঝে একবার আপনার সঙ্গী জড়িয়ে ধরলেই দেখবেন রাগ গলে গেছে। কিন্তু আপনার সম্পর্ক কি এই সহজ রসায়নের বাইরে?..
২ মার্চ: আজকের রাশিফল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। কিন্তু বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন নয়, দিনের শুরুতে মিলিয়ে নিন- কেমন যাবে আজকের দিনটি। জন্ম তারিখ দেখে মিলিয়ে..
উচ্চ রক্তচাপ ও কিডনির পাথর প্রতিরোধ করে বিটের রস
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সবুজ শাক সবজি মতোই উপকারী একটি সবজি হলো বিট। শরীরের নানান রকম রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে এই বিটের জুস। কিডনিতে পাথর জমতে দেয় না এবং রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে রাখে বিটের রস। বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে..
