দুই খাবারে নিয়ন্ত্রণ হবে ডায়াবেটিস

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি দ্রুত ডায়াবেটিসকে কমিয়ে নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে। আবার অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলি খেলে বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। খাবারগুলি নিরামিষ এবং আমিষ দু’রকমই হতে পারে। তাই সেক্ষেত্রে জেনে নেওয়া দরকার..