দিনের বেশিরভাগ সময় এসিতে থাকলে ৬ বিপদ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনি যদি গরম থেকে নিজেকে বাঁচাতে বেশিরভাগ সময় এসিতে থাকেন, তবে এখই সাবধান হওয়া উচিত। কারণ, বেশিক্ষন এসিতে থাকার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে।
শুষ্ক ত্বক: এসির নিচে অতিরিক্ত বসে থাকা আপনার ত্বককে খুব শুষ্ক করতে পারে। আপনার ত্বক কয়েক ঘণ্টা বাইরে থাকার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে, তবে শুষ্ক ত্বক আসলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় থাকতে পারে।
ডিহাইড্রেশন: অন্যান্য ঘরের তুলনায় এয়ার কন্ডিশনারযুক্ত ঘরে ডিহাইড্রেশন বেশি হয়। কারণ হলো এসি রুম থেকে অত্যধিক আর্দ্রতা শোষণ করে নেয় যার ফলে ডিহাইড্রেটেড মনে হয় নিজেকে।
শ্বাসকষ্ট: বেশিক্ষণ এসি-তে থাকলে শ্বাসকষ্ট হয় অনেকের। আপনি শুষ্ক গলা, গলা ব্যথা এবং চোখ থেকে জল পরার মত সমস্যা হতে পারে। এসি ফুসফুসেও প্রভাব ফেলতে পারে।
এসি দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায় :
অ্যালার্জি: এসি সঠিকভাবে স্যানিটাইজ না করলে অ্যালার্জি হতে পারে। নিয়মিত এসি পরিস্কার একমাত্র অ্যালার্জি প্রতিরোধ করতে পারে।
অলসতা: যারা দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকেন তারা অলস হয়ে পড়েন। উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে এসির চেয়ে প্রাকৃতিক বায়ু সবসময়ই ভাল।
মাথাব্যথা: আপনি যখন এসি রুমে প্রবেশ করেন এবং বাইরে যান বা বেশিক্ষণ এসিতে থাকার পর হঠাৎ বাইরে গরমে যান, তখন আপনার মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। সূত্র- নিউজ ১৮
