সন্তানকে গ্যাজেট থেকে দূর রাখতে কী করবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেক বাবা-মাই আজকাল সন্তানদের বায়না মেটাতে বা তাদেরকে শান্ত রাখতে হাতে স্মার্টফোন বা ট্যাব দেন। কিন্তু এটা সবারই জানা উচিত আজকের দিনে প্রযুক্তির মতো প্রয়োজনীয় অথচ ভয়াবহ জিনিস আর নেই ৷

অথচ প্রযুক্তির দুষ্টচক্র থেকে কারও পালাবার পথ নেই৷ তবে সময় থাকতে সন্তানের গ্যাজেট ব্যবহারের সময়সীমা নির্ধারিত করে দেওয়া উচিত। এজন্য কিছু বিষয় অনুসরণ করতে পানে। যেমন-

নিজেকে বদলান : ছোটরা সবচেয়ে বেশি শেখে বড়োদের দেখে। আপনি নিজেই যদি সর্বক্ষণ ল্যাপটপ বা ফোনে বাঁধা পড়ে থাকেন তাহলে আপনার সন্তানও তাই শিখবে। বরং সন্তানের সামনে বসে বই পড়ুন যাতে সে আপনাকে দেখে শেখে।

ধীরে ধীরে পরিবর্তন আনুন : আপনার সন্তান হয়তো দিনে তিন থেকে চার ঘণ্টা ইলেকট্রনিক গ্যাজেটস ব্যবহার করে। তাকে। বকাঝকা বা মারধর করে সেটাকে কমিয়ে আনতে পারবেন না। বরং খুব বুদ্ধি করে আস্তে আস্তে সময়সীমা কমাতে থাকুন।

নো-টেক জোন : নিজের বাড়িতে নো-টেক জোন তৈরি করুন। সন্তানকে বলুন ডাইনিং রুমে কোনও গ্যাজেটস থাকবে না। খাওয়ার টেবিলে ফোন নিয়ে বসবেন না। বরং প্রাণ খুলে আড্ডা দিন। নিজের ঘরে এবং সন্তানের ঘরে কোনও টিভি রাখবেন না।

একসঙ্গে সময় কাটান : ঘরের মধ্যে বা বাইরে, যেখানেই হোক সন্তানের সঙ্গে সময় কাটান। তাকে গল্প শোনান বা তার কাছ থেকে গল্প শুনুন। তার সঙ্গে খেলা করুন, কুইজ করুন।

প্রযুক্তি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার নয় : বাচ্চা কাঁদলে, বায়না বা জেদ করলে তার সামনে ফোন খুলে ধরবেন না। বরং তার সঙ্গে এমন কোনও খেলা খেলুন যেটা তার বুদ্ধির বিকাশে সাহায্য করবে। তাহলে তার আসক্তিও কমবে।