কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া কিছু উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দিনে একটু গরম হলেও রাতের দিকে ঠান্ডা থাকছে; এককথায় আবহাওয়া পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। এই সময়ে সর্দি-কাশি,..
সহজে ওজন কমাবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শরীরচর্চা যাদের কাছে সময়সাপেক্ষ বিষয়। অফিস, বাড়ি সব সামলে শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় থাকে না। তাদের জন্য ব্যায়াম করার সময় বের করা সত্যিই কঠিন। এমন সমস্যা যাদের তারা ৩ উপায়ে দ্রুতই..
চা খাওয়ার যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় ওপরের দিকে রয়েছে চায়ের নাম। জাতিসংঘের খাদ্য সংস্থার তথ্যমতে, পানির পরে বিশ্বে সবচেয়ে..
রোজা রেখে মুখের দুর্গন্ধ এড়াবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকার কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়। বিশেষ করে রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার..
স্বাস্থ্যখাতে কথা কম বলে কাজ বেশি করতে চাই : স্বাস্থ্যমন্ত্রী
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন বলেছেন, স্বাস্থ্যখাতে এখন থেকে কথা কম বলে কাজ বেশি করতে চাই। বঙ্গবন্ধু..
কমে গেছে ঘুম
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: ঘুমের মধ্যে হাঁটার অভ্যাস ছিল ১১ বছরের আয়মানের। পরিবার নিয়ে এসেছিল তাবিজ আর পানিপড়া। কিন্তু কাজ হয়নি। চিকিৎসকের..
এসব উপসর্গ হতে পারে কিডনি রোগের লক্ষণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো কিডনি। কিডনির কোনো সমস্যা হলে দ্রুততম সময়র মধ্যে চিকিৎসকের পরামর্শ..
রোজায় শরীর সুস্থ রাখতে যেসব বিষয় মেনে চলা জরুরি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কয়েকদিন আগেই শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। টানা একমাস রোজার এই সময়টাতে সারা বিশ্বের মুসলমানরা সেহরি থেকে..
সেহরি করার কতক্ষণ পর ঘুমানো উচিত?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রমজান মাসে সেহরি করতে খুব ভোরে উঠতে হয়। সে কারণে এ মাসে ঘুমের স্বাভাবিক নিয়মে পরিবর্তন আসে।..
হার্ট ভালো রাখতে-রক্তে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ডায়েটে রাখুন ৩ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাজের চিন্তা, উদ্বেগ, মানসিক চাপ কমবে না। দিনে দিনে বেড়েই চলবে। তার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়বে ‘খারাপ’..
