ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি হলে বুঝবেন যেভাবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন এ নিয়ে আমাদের মোটামুটি ধারণা থাকলেও ভিটামিন বি১২ সম্পর্কে ধারণা অনেকেরই কম। ভিটামিন বি১২ শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে মানবদেহ এই ভিটামিন সরাসরি উৎপাদন করতে পারে না।..

চিকিৎসায় বছরে ৫ বিলিয়ন ডলার বিদেশে গিয়ে খরচ করছেন রোগীরা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতি বছর দেশ থেকে চিকিৎসা সেবায় পাঁচ বিলিয়ন ডলারের মত বাইরে চলে যায় বলে জানিয়েছে প্ল্যানেটারি হেলথ..

পাকস্থলী সুস্থ রাখতে খাবারের তালিকায় রাখুন এই বিদেশি সবজি

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সবজিতেই রয়েছে প্রচুর পরিমাণে এনার্জি। শুধুমাত্র নিয়ম করে খেলেই মিলবে উপকার। অন্যান্য সবজির থেকে একেবারেই আলাদা এই..

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ব্রণ, সমাধান এক খাবারেই

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস কিংবা শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার কারণে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বহু..

যেসব উপসর্গ দেখে থাইরয়েড নিয়ে সতর্ক হবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : থাইরয়েড ঘাড়ের কাছে অবস্থিত এমন একটি গ্রন্থি, যা থেকে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিঃসৃত হয়। তাই থাইরয়েডের সমস্যা..

১৫ ঘণ্টার সফল অস্ত্রোপচারে আলাদা হলো নুহা-নাভা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দীর্ঘ ১৫ ঘণ্টার জটিল অপারেশনের পর আলাদা হলো কুড়িগ্রামের মেরুদণ্ড জোড়া লাগানো শিশু নুহা ও নাভা। বঙ্গবন্ধু..

রাজশাহীতে দুই শিশুর মৃত্যুর কারণ খুঁজছে আইইডিসিআর

নিজস্ব প্রতিবেদক : অজানা ভাইরাস জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দুই শিশুর অস্বাভাবিক মৃত্যুর ঘটনা খতিয়ে দেখতে ঢাকা থেকে আসা আইইডিসিআরের তিন..

হঠাৎ চিনি খাওয়া ছাড়ার আগে এগুলো জেনে রাখুন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অল্প সময়ে মেদ ঝরাতে শরীরচর্চার পাশাপাশি প্রতিদিনের ডায়েট থেকে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে দেন অনেকে। ফলে ভাত-রুটি, মিষ্টি,..

বেগুনের অনেক গুণ! ‌জানেন প্রতিদিন বেগুন খেলে কী হয়!‌

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেগুন খুবই সাধারণ এবং সহজলভ্য সবজি হলেও এর রয়েছে ভীষণ উপকারী ও পুষ্টিগুণ। হার্ট ভালো রাখা থেকে..

রাজশাহীতে হঠাৎ জ্বরে দুই বোনের মৃত্যু, হাসপাতালে বাবা-মা

নিজস্ব প্রতিবেদক: হঠাৎ করে জ্বরে আক্রান্ত হয়ে চার দিনের ব্যবধানে রাজশাহীতে দুই বোনের মৃত্যু হয়েছে। এ দুই শিশুর মধ্যে বড়..