পানিফল খেলে কী হয় শরীরে?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পানিফল একটি খুবই উপকারী ফল। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্নভাবে উপকারী। পুষ্টিবিদরা বলছেন, পানিফল..
খালি পেটে কোন খাবার ম্যাজিকের মতো ওজন কমায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালে খালি পেটে সঠিক খাবার গ্রহণ ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাবার খাওয়াটাও ওজন কমানোর জন্য খুবই গুরুত্বপুর্ণ। তবে চর্বিবহুল, ক্যালোরি সমৃদ্ধ এবং অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেটস আছে এমন খাবার বাদ..
সুস্বাদু জলপাই আচার তৈরির সহজ রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হেমন্তের ফল জলপাই। তাই বাজারে এ সময় মিলছে টক জাতীয় এ ফল। জলপাইয়ের নাম শুনলেই অনেকে এ..
কাঁচা মরিচ খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঁচা মরিচে আছে রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, আয়রন, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, থিয়ামিন, ডায়েটারি ফাইবার ইত্যাদি। এছাড়াও কাঁচা মরিচ খেলে আরও..
বরইয়ের মতো আঙুর
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আঙুর সুস্বাদু রসালো ফল। এই ফল দেশে খুব একটা চাষ হয় না। বেশিরভাগই আমদানি হয়। যা ক্রেতাদের..
কাঁচা দুধ পান করার ৫ অপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যদিও কাঁচা দুধ তার প্রাকৃতিক উৎসের জন্য আকর্ষণীয় বলে মনে হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি..
শীতকালে বিয়ের ৭ সুবিধা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীত মানেই বিয়ের মৌসুম। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতেই অধিকাংশ মানুষ বিয়ের পরিকল্পনা করেন। কিন্তু কেন শীতকালই..
স্ট্রেস কমানোর ৫ ক্রিয়েটিভ উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : এই ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়, আমরা সবাই আমাদের ভবিষ্যৎ, কাজের চাপ, দায়িত্ব এবং কর্তব্যের কারণে চাপে থাকি। অনেক..
আপেল না পেয়ারা কোনটা বেশি উপকারী?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপেল ও পেয়ারা দুটিই আমাদের পরিচিত ফল। এই দুটির মধ্যে কোনো ফল বেশি উপকারী তা নিয়ে বিতর্ক..
গরুর কালা ভুনা রান্নার রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরুর কালাভুনার স্বাদ সবকিছুকে হার মানায়। অনেকেই ঘরে কালা ভুনা রাঁধতে ভয় পান, তারা ভাবেন হয়তো রেস্টুরেন্টের..
