মাংসপেশির সংকোচনে কী করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মাসল ক্রাম্প বলতে বুঝায় মাংসপেশির ব্যথাপূর্ণ সংকোচন বা মাংসপেশি হঠাৎ শক্ত হয়ে যাওয়া, যা কয়েক সেকেন্ড..
চায়ের শহরে চা জাদুঘর
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ধুলো-ধোঁয়ার শহর ছেড়ে স্বস্তির বাতাস নিতে চায়ের দেশ শ্রীমঙ্গলে ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা ছিল অনেকদিনের। ব্যস্ত দিনের ফাঁকে কখনো সময় মেলে তো সঙ্গী মেলে না, আবার কখনো সঙ্গী মেলে তো সময় মেলে না। এরই..
ঘরে-বাইরে শীতল রাখবে মিনি এসি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তীব্র দাবদাহে অতিষ্ঠ রাজধানীসহ দেশের বেশ কয়েকটি বিভাগের জনজীবন। বাইরে বের হওয়ার উপায় নেই। আবার ঘরে বসেও শান্তি নেই। এমন পরিস্থিতিতে ঘরে এসি চালিয়ে কিছুটা স্বস্তি পেতে পারেন। কিন্তু বাইরে বের..
অবৈধ স্মার্ট পণ্য আমদানিতে কঠোর পদক্ষেপ দাবি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিবছর দেশে ৩০ লাখ মেট্রিক টন ই-বর্জ্য সৃষ্টি হচ্ছে। যার মধ্যে শুধু স্মার্ট ডিভাইসেই সাড়ে ১০ টন। টেলিভিশন থেকে সৃষ্টি হচ্ছে ১.৭ লাখ টনের মতো ই-বর্জ্য। জাহাজ ভাঙ্গা শিল্প থেকে আসছে ২৫ লাখ টনের..
প্রতিদিন সাইকেল চালাবেন কেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নিয়মিত সাইকেল চালালে শরীরও থাকবে সুস্থ এবং দেহ থেকে দূর হবে অনেক রোগ বালাই। আর আমাদের প্রায় সবারই বিষয়টি সম্পর্কে কমবেশি ধারণা আছে। সাইকেল চালানোকে মাঝারি থেকে হালকা তীব্রতার ওয়ার্কআউট বলে..
শিশু থাকুক আরামে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঠফাটা রোদ। ভ্যাপসা গরম। মাঝে সাঝে আকাশ কালো মেঘে ঢেকে নামে বৃষ্টি। শীতল হয় প্রকৃতি। আবহাওয়ার এ খেয়ালিপনায় বড়দের তো বটেই, শিশুরও নাজেহাল অবস্থা। ডায়রিয়া, জ্বর, কাশি, টনসিল ফুলে যাওয়াসহ এ সময়..
সন্ধ্যায় ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর ?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডিম খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। ডিম প্রোটিনে ভরপুর একটি খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য নানাভাবে উপকারী বলে মনে করা হয়। অধিকাংশ মানুষই সকালের নাশতায় ডিম খেতে পছন্দ করেন। জানেন..
গরমে কলা কালচে হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বাংলাদেশে সারা বছরই সুস্বাদু ফল কলা পাওয়া যায়। আর সবার ঘরে ঘরে এই কলার কদরও বেশি। বাজার থেকে আপনি পাকা দেখে সুন্দর দেখে কলা কিনে নিয়ে আসলেন। কিন্তু একদিন যেতে না যেতেই দেখলেন সেই কলা কালচে হয়ে..
আম খাওয়ার আগে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হয় কেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর অপেক্ষা করে থাকেন। আর আম খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া হয়তো কঠিন। অনেকেই বাজার থেকে পাকা আম কিনে এনে ফ্রিজে রেখে দেন। তারপর সেই আম ফ্রিজ..
