৪ ভুল করলে কখনই ওজন কমবে না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য প্রচুর পরিশ্রমের প্রয়োজন। সঠিক ও সীমিত খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে ব্যায়াম পর্যন্ত,..
দীর্ঘদিন ঘরে থাকলেও নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয় নেই যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কর্মময় ব্যস্ত জীবনে পুরো সপ্তাহ সময় পান না বলে অনেকেই একসঙ্গে বেশ কয়েকদিনের বাজার সেরে রাখেন ছুটির দিনে। রান্না করার প্রতিদিনের উপকরণ ছাড়াও এসবের মধ্যে রয়েছে খাবারের উপকরণও। এর ফলে সুবিধা..
৩১ মে: রাশিফলে জেনে নিন, দিনটি কেমন কাটবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস ও বছরের ভবিষ্যদ্বাণী করে। প্রতিটি রাশির নিজস্ব স্বভাব ও গুণ-ধর্ম থাকে, তাই প্রতিদিন..
শিশুর জ্বর হলে যে ৫ ভুল মোটেও নয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেক অভিভাবকই শিশুর জ্বর হলে বেশ ঘাবড়ে যান। বিভ্রান্ত হয়ে এমন কিছু করে বসেন যাতে শিশুর ভালো না হয়ে বরং ক্ষতিই বেশি হয়। পরিবর্তিত আবহাওয়ায় শিশুর জ্বর-সর্দি-ঠান্ডা লাগাটা স্বাভাবিক। তবে এ সমস্যার..
গরমে কোন ডাল খাবেন আর কোনটা খাবেন না?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমে আমরা বেশিরভাগ মানুষেই বাড়িতে সহজপাচ্য খাবার হিসেবে ডাল খাই। বাড়িতে বানানো ডাল সবচেয়ে বেশি উপকারী। প্রতিদিন ডাল খেলে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ হয়। খাবারে ডাল না থাকলে খাবার অসম্পূর্ণ..
এসি চালানোর সঠিক নিয়ম
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: দিনকে দিন বাড়ছে গরম। গরমে থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ভরসা রাখছেন এসির ওপর। ঘর দ্রুত ঠাণ্ডা করতে এসির বিকল্প নেই। এই শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্রটি চালানোর সঠিক নিয়ম অনেকেরই জানা নেই। ফলে একদিকে যেমন..
চিরতরুণ থাকতে ডায়েটে রাখুন এসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বয়স কেবল সংখ্যা মাত্র এ কথাটা সবার জন্য প্রযোজ্য নয়। কারণ সবাই স্বাস্থ্য সচেতন নয়। নিজেকে ফিট রাখতে হলে অবশ্যই তাকে কিছু নিয়ম মেনে চলে হয়। খাবারেও আনতে হয় পরিবর্তন। নিজেকে চিরতরুণ রাখতে নিয়মিত..
শিশুদের অ্যালার্জির কারণ ও প্রতিকারের উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অ্যালার্জি রোগটির সঙ্গে কমবেশি সবাই পরিচিত। অ্যালার্জি হওয়ার কোনো বয়স নেই। যেকোনো বয়সের লোকই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হতে পারে। তবে বড়দের তুলনায় আমাদের দেশে শিশুর অ্যালার্জিতে বেশি আক্রান্ত..
শেফস বিয়ন্ড সিজন থ্রি : এক ছাদের নিচে ২০ রন্ধনশিল্পী
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তৃতীয়বারের মতো ফেসবুকভিত্তিক নারী কমিউনিটি ‘পপ অফ কালার’ আয়োজন করতে যাচ্ছে ফ্রেশ গুঁড়া মশলা নিবেদিত শেফস বিয়ন্ড সিজন থ্রি ২০২৩। পপ অফ কালার একটি কোম্পানি হিসেবে সামাজিক দায়িত্ববোধ থেকে শেফস..
