পায়ে ঝি ঝি ধরলে ছাড়াবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ‘প্যারেসথেসিয়া’ বললে যদিও চিনবেন না তবে এই সমস্যায় আপনি প্রায়ই পড়ে থাকেন। হাতে, পায়ে, বাহুতে, কখনো..
Newborn: শীতে নবজাতকের গোসল, মানুন এসব নিয়ম
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তাপমাত্রার পারদ যেন কিছুতেই উঠছে না। কনকনে ঠান্ডায় কাঁপছে ছোট-বড় সবাই। নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে সবাই সর্বোচ্চ ব্যবস্থা গ্রহণ করছেন। বাড়িতে যাদের নবজাতক বা ছোট্ট শিশু রয়েছে তাদের একটু বেশি সচেতন..
দুর্বলতা কাটাতে যা খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শরীরে শক্তি তৈরির জন্য সঠিক খাবারের বিকল্প নেই। করোনা মহামারি পরবর্তী সময়ে আমাদের শারীরিক দুর্বলতা আরও বেড়েছে। কারণ করোনার আক্রমণে নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে আমাদের শরীর। তাই একটুতেই ক্লান্ত..
চিকেন কর্ন স্যুপ তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতে উষ্ণতা বাড়াতে কাজ করে বিভিন্ন ধরনের খাবার। তার মধ্যে স্যুপ অন্যতম। এই শীতে এক বাটি গরম স্যুপ পেলে আর কী চাই! বিশেষ করে শীতের বিকেল স্যুপ খেতে বেশ লাগে। স্যুপ হয় নানা ধরনের। চিকেন কর্ন স্যুপ..
রোজ গোসলে মারাত্মক ক্ষতি, কত দিন পর করা উচিত?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের মধ্যে গোসলের কথা শুনলেই যেন গায়ে জ্বর আসে। কেউ কেউ একদিন পর পর তাই কাজটি সারেন। অনেকে আবার এ কথা শুনলে নাক সিটকান। যতই শীত হোক, রোজ গোসলের পক্ষে তারা। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন..
ভাইরাল এই চা’গুলোর রেসিপি জানেন কি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চা ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। মন আর শরীর দুটোই ভরিয়ে দেয় এক কাপ গরম চা। বিশেষত শীত বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় চা পানে শরীরে স্বস্তি মেলে। অন্যদিকে কাজের এনার্জি পাওয়া যায়। বর্তমানে ভিন্ন..
সাইনাসের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সাইনাসের ব্যথার কথা ভুক্তভোগীই কেবল জানেন। খালি চোখে এই সমস্যাকে সাধারণ মনে হলেও আসলে তা নয়। কারণ এই সাইনোসাইটিস হওয়ার কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই, সময়-অসময় নেই। এর অন্যতম লক্ষণ হলো প্রচণ্ড মাথাব্যথা।..
হাঁসের মাংস ভুনার রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হাঁসের মাংসের সঙ্গে চালের আটার রুটি আমাদের দেশের জনপ্রিয় একটি খাবার। শীতের সময় এলে হাঁস বেশি খাওয়া হয়। শীত তো এসেই গেল প্রায়। আপনি যদি ঘরেই তৈরি করে সবাইকে চমকে দিতে চান তাহলে সেজন্য জানতে হবে..
আপনার সন্তান কি কথায় কথায় রেগে যাচ্ছে?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য সবার আগে প্রয়োজন মানসিকভাবেও সুস্থ থাকা। কিন্তু দুশ্চিন্তার সমস্যা এমন একটি সমস্যা, যা দৈনন্দিন জীবনে আমাদের মানসিক ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। দুশ্চিন্তা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদেরই..
