প্রতিদিন চিয়া সিড খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিন চিয়া সিড খেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। চিয়া সিড পুষ্টিকর এবং এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন,..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ব্যক্তিভেদে শরীরে খাবারের তারতম্য দেখা দেয়। অনেকে বলেন সকালে লেবু পানি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। আবার অনেকে এই পানীয় দিয়েই সকাল শুরু করেন। তাই সুবিধা-অসুবিধা ভেবে নিজের শরীরের হিসাব বুঝেই খাবারটা নির্বাচন..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিন চিয়া সিড খেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। চিয়া সিড পুষ্টিকর এবং এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন,..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জামালপুরের শেখ হাসিনা মেডিকেল কলেজ, ফরিদপুরের বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল কলেজসহ ৬টি মেডিকেল কলেজের নাম পরিবর্তন করা..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেসরকারি মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজের শিক্ষার গুণগত মানোন্নয়ন এবং স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতা নিশ্চিতে ৫ সদস্যের পরিদর্শন ও..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রথমবারের মতো বাংলাদেশে ব্রেস্ট রিকনস্ট্রাকশন (স্তন পুনঃস্থাপন) কার্যক্রম শুরুর লক্ষ্যে দেড় শতাধিক দেশি-বিদেশি চিকিৎসককে নিয়ে তিন দিনব্যাপী..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিমকে সবচেয়ে উপকারী এবং পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি যুগ যুগ ধরে মানুষের..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অতিরিক্ত প্রোটিন বা আমিষ খেলে অথবা অ্যালকোহল বেশি খেলে দেহে পিউরিন নামক নন এসেনসিয়াল এমাইনো অ্যাসিড তৈরি..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি নানা কাজে ব্যস্ত থাকে। ফলে এটির অভাব হলে কেবল মাত্র হাড় ক্ষয়ে যাওয়া..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দীঘল চোখের মতো দেখতে নীল রঙের ফুল অপরাজিতা। এটি ফুলবাগানের শোভা যেমন বাড়ায় তেমনি ঔষধি গুণেও বেশ..
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বয়সকে তুড়ি মেরে রূপ আর ফিটনেস ধরে রাখতে চান? তবে নিয়মিত ডায়েট লিস্টে রাখতে হবে ৫ উপাদানসমৃদ্ধ..
