স্মুদি কি আসলেই উপকারী?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনি কি স্মুদি পান করতে পছন্দ করেন? প্রতিদিন সকালের নাস্তায় কোনো না কোনো স্মুদি পান করে থাকেন? যদি..
ঋতু পরিবর্তনের সময় যে কারণে কমলা খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীত আসার আগে থেকেই অনেকে জ্বর-ঠান্ডা-কাশিতে ভুগছেন। এ সময় দিনে বেশ গরম থাকে এবং রাতে হালকা ঠান্ডা পড়ে। দিন ও রাতের আবহাওয়ার এ পরিবর্তনের কারণে মূলত অধিকাংশরা অসুস্থ হয়ে পড়েন। তাই সুস্থ থাকতে..
ভাতপ্রেমীরা সকালের নাশতায় কী খাবেন, জানেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকালের নাশতায় অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে ভাত খাওয়ার। বাঙালি এ সংস্কৃতি মেনে চললে ক্ষতি নেই। কিন্তু সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতে ভাতের সঙ্গে সকালের নাশতায় কোন খাবার প্রাধান্য দেবেন, তা জানা জরুরী। পুষ্টিবিদরা..
সম্পর্ক ভাঙার পরে কী করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সম্পর্ক কেউ কি ভাঙতে চায়? সবাই তো চায় একটি সুন্দর সম্পর্ক লালন করে এগিয়ে যেতে। কিন্তু বাস্তবতা সব সময় আমাদের দেখানো পথে হাঁটে না। কত সম্পর্কই হুটহাট ভেঙে যায়। তারপর বাকি পথ সেই পরিচিত হাতটি ছাড়াই..
টবেই ফলাতে পারেন স্ট্রবেরি, জেনে নিন নিয়মকানুন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : টক-মিষ্টি স্বাদের স্ট্রবেরি দেখতেও যেমন বেশ তেমনি স্বাস্থ্যগুণেও অতুলনীয়। চাইলে বাড়িতেও ফলাতে পারেন এটি। খুব বেশি ঝামেলার নয়। কয়েকটি নিয়ম মানলেই মোটামুটি তিন মাসেই মিলবে ‘ফল’। চলুন জেনে..
ত্বকের হাজার সমস্যায় টনিক মসুর ডাল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনার রূপচর্চার জন্য প্রথমেই নানা প্রসাধনীর খোঁজ করেন অনেকেই। অথচ আপনার কাছেই যে রূপচর্চার কার্যকরী উপকরণ মজুত রয়েছে, সেদিকে আপনার কোনো নজরই নেই। আপনার মসুর ডাল এমন একটি উপাদান, যা ব্যবহারে..
লেবু শরবতের স্বাদ বাড়াবে বিশেষ দুই উপাদান!
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমকে বশে রাখতে চান? তাহলে লেবু দিয়ে বিশেষভাবে একটি শরবত বানিয়ে নিন। এ পানীয় শরীরকে পানিশূন্যতার হাত থেকে বাঁচাবে আবার গরমেও দেবে শীতল প্রশান্তি। তীব্র গরমে শরীরে পানির চাহিদা পূরণ করতে অনেকেই..
ওটস দিয়ে হেলদি খিচুড়ি তৈরির সহজ রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রকৃতির নিয়মে আসছে শীত। ঠান্ডা পরিবেশে শীতকালীন সব সবজির আনাগোনাও শুরু হয়েছে বাজারে। পুষ্টিগুণে ভরপুর সবজি খিচুড়ি এখন থেকেই ডায়েট লিস্টে যোগ করতে পারেন। তাই শীত আসার আগেই জেনে নিতে পারেন..
কমলার যত কারিশমা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : এটি সাধারণত শীতকালীন ফল ও ঠাণ্ডা মৌসুমে বেশি পাওয়া যায়। ঠাণ্ডাজনিত অসুখ সারাতে এ ফলটি অত্যন্ত কার্যকরী।বিশ্বের সবচেয়ে বেশি কমলা উৎপাদন হয় ব্রাজিলে। ধারণা করা হয় দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় প্রথম..
