ব্রণের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কালো দাগ যা হাইপারপিগমেন্টেশন নামেও পরিচিত, এটি অনেকের ক্ষেত্রে ব্রণ সেরে যাওয়ার পরে দেখা দেয়। এই দাগ যদিও ক্ষতিকারক নয়, তবে অনেকের জন্য অস্বস্তির বা বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্টের কারণ হতে পারে। বেশ..

শীতে অ্যালার্জি বৃদ্ধি পাবার কারণ

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চোখ থেকে জল পড়ছে। চোখ ফুলে লাল হয়ে গিয়েছে কিংবা ঘন ঘন চোখ চুলকাচ্ছে। চোখের এ ধরনের..

ডালিম খেলে কী হয় শরীরে?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ফলের মধ্যে ডালিম স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। সঠিক সময়ে ডালিম খেলে শরীর ও স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।..

পিরিয়ডের সময় টমেটো খেলে কী হয়?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প দেখা দেয় যখন জরায়ু সংকোচন করে তার আস্তরণ খুলে দেয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নিঃসরণের..

ভাতের নাকি রুটি কোনটা উপকারী?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভাত নাকি রুটি কোনটা খেলে ভালো? এই প্রশ্ন অনেকের মনেই ঘুরতে থাকে। অনেকে বলেন, ভাত খাওয়া মানেই..

শীতে পেয়ারা খেলে কী হয়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চলছে শীতকাল। এ সময়ে সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি ফলমূল খাওয়াও জরুরি। শীতকালে বিভিন্ন ধরনের ফল..

শীতে ৫ পানীয় খেলেই বাড়বে রূপ-লাবণ্য!

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের রুক্ষতায় ত্বকের ক্ষতি হতে শুরু করে। যে কারণে শীতে সৌন্দর্যহানি ঘটে অন্য ঋতুর তুলনায় একটু বেশিই।..

ওজন ঝরাতে ডায়েটে রাখুন ফুলকপি

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতকালে ফুলকপি খাবেন না, তা কি হয়? কিন্তু নিয়মিত এই সবজি খেলে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না মঙ্গল,..

শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জীবনযাপনের পরিবর্তন, পরিবেশগত কারণ এবং শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়ার সংমিশ্রণের কারণে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য আরও খারাপ হতে থাকে। যেহেতু এসময়..

নতুন বছরে যে ৫ পরিবর্তন আপনাকে সুস্থ রাখবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নতুন বছর হলো রিসেট করার এবং সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর ওপর ফোকাস করার উপযুক্ত সময়। আমাদের স্বাস্থ্য এর..