ঐতিহ্যবাহী ম্যাড়া পিঠার সহজ রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের আমেজকে উৎসবমুখর করতে বাঙালির প্রতিটি ঘরেই জমে ওঠে পিঠা-উৎসব। এ উৎসবে আপনিও শামিল হতে পারেন। কেননা,..
অনিয়মিত ঋতুস্রাব? জেনে নিন ঘরোয়া টোটকা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব চলাকালীন ঘন ঘন মেজাজ বদলে যায়। ক্লান্তি আর..
খালি পেটে ঘি মেশানো পানি খেলে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের বেশিরভাগেরই রান্নাঘরে ঘি থাকেই। এটি এমন একটি উপাদান যা তাৎক্ষণিকভাবে যেকোনো খাবারের স্বাদকে উন্নত করতে পারে।..
মাটি ছাড়াই কি ভাবে পেঁয়াজ পাতা চাষ করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঝাঁঝালো পেঁয়াজের দাম হাতের নাগালের বাইরে চলে গেলে ভরসা রাখতে পারেন পেঁয়াজ পাতাতে। একবার কিনে বাড়িতে শুরু..
গবেষণা বলছে, অনিয়ম ঘুম ডেকে আনে হার্টঅ্যাটাক-স্ট্রোক
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কারও কারও বেডটাইম নির্দিষ্ট। কেউ আবার সে সবের আশপাশ দিয়েও যান না। দিনে সাত-আট ঘণ্টা ঘুম হলেই..
ডাবের পানি কেন খাবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রাক-ওয়ার্কআউট খাবার এমন জিনিস যা মানুষ পরিশ্রমের কাজ করার কয়েক ঘণ্টা আগে শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য খেয়ে..
শীতে গাঁটের ব্যথা ও পেশিতে টান সারাতে যা করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কনকনে শীত। পা ঠান্ডা হয়ে অবশ হয়ে যাওয়া কিংবা পেশিতে টান ধরা সমস্যা এবং গাঁটের ব্যথা প্রায়..
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে আমলকী
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বর্তমান বিশ্বে স্ক্রিন আমাদের জীবনে আধিপত্য বিস্তার করে। কাজের ডেস্ক থেকে অন্তহীন সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রোলিং পর্যন্ত, চোখের..
শরীরে আয়রন শোষণ বাড়াবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ যা আমাদের শরীরের প্রচুর প্রয়োজন। এটি আমাদের রক্ত প্রবাহিত রাখে এবং সামগ্রিক রোগ..
যে কারণে অন্তঃসত্ত্বাদের কাঁচা পেঁপে খাওয়া নিষেধ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পুষ্টিবিদরা বলছেন খালি পেটে পেঁপে খাওয়া একেবারেই ভালো নয়। এতে ‘পেপসিন’ ও ‘প্যাপাইন’ নামক উৎসেচকগুলো পাকস্থলীতে গিয়ে..
