দিনে ঘুমিয়ে নিজের ক্ষতি করছেন না তো?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক: অনেকের দিনে ঘুমানোর অভ্যাস আছে। অনেকের মতে দিনে ঘুমিয়ে নিলে ক্লান্তি কেটে যায়। তবে এ নিয়ে চিকিৎসকদের..
গরমে বাড়ছে বিভিন্ন রোগ, প্রতিকার পাবেন যেভাবে
অধ্যাপক ডা. এইচ. এন. সরকার : ষড় ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। দেশটি নাতিশীতোষ্ণ বলেও পরিচিত। কিন্তু এ অঞ্চলে গ্রিন হাউস প্রভাবের ফলে গ্রীষ্ম, শীত ও বর্ষাই বেশি প্রতীয়মান হয়। গ্রীষ্মের তাপ ক্রমাগত বেড়ে চলেছে। তবু প্রতিটি ঋতু..
একটানা এসি চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল বাঁচাতে পারবেন যে উপায়ে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমে জীবন হাঁসফাঁস। তীব্র গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে মানুষ ব্যবহার করে থাকেন এয়ার কন্ডিশনিং (এসি)। কিন্তু এসি চালানোর কারণে বিদ্যুতের বিলও অনেকটাই বেড়ে যায়। যার কারণে বেশ চিন্তায় পড়তে হয় ব্যবহারকারীকে।..
একটানা এসি চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল বাঁচাতে পারবেন যে উপায়ে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমে জীবন হাঁসফাঁস। তীব্র গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে মানুষ ব্যবহার করে থাকেন এয়ার কন্ডিশনিং (এসি)। কিন্তু এসি চালানোর কারণে বিদ্যুতের বিলও অনেকটাই বেড়ে যায়। যার কারণে বেশ চিন্তায় পড়তে হয় ব্যবহারকারীকে।..
প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন। গরমে তাপ তীব্র হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় জানা..
বেশি পানি পানে কি আসলেই উপকার, না শুধুই ভুল ধারণা, যা বলছেন বিশেজ্ঞরা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে পানি পানের বিকল্প কিছু নেই। বিশুদ্ধ পানির অপর নাম বলা হয় জীবন। শরীরকে সঠিকভাবে সক্রিয় থাকার জন্য যেসব কাজ রয়েছে যেমন, খাবারের পুষ্টিগুণ ছড়ানো, বর্জ্য নিঃসরণ করা, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ..
তীব্র গরমে বেড়েছে চুল পড়া, বন্ধ করতে যা করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তীব্র গরমে অস্থির হয়ে পড়েছে জনজীবন। গরমে চুল বেঁধেই রাখা হয় বেশিরভাগ সময়। কিন্তু তাতেও রয়েছে বিপত্তি। বেঁধে রাখা চুলের ভেতরে ঘাম জমে মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া কিংবা চুল পড়ে যাওয়ার মতো বিড়ম্বনা..
প্রেমিকের কাছে মেয়েরা যে ৭ জিনিস প্রত্যাশা করেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মেয়েরা অভিমানী প্রকৃতির হয়। তারা চায় না বলতেই যেন প্রিয় মানুষটি তার মনের কথা বুঝে যায়। মনে মনে অনেকে কল্পনার রাজ্যও গড়ে তোলে। এরপর যখন প্রিয় মানুষটি তার মনের কথা বুঝতে পারে..
মাশরুমের উপকারিতা ও যেভাবে খাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ব্যাঙের ছাতা বলেই পরিচিত মাশরুম। এ কারণে হয়তো অনেকেই খেতে চান না। তবে যারা এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেন, তারা ঠিকই খেয়ে থাকেন। মাশরুম ক্লোরোফিলবিহীন ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ এবং নতুন ধরনের সবজি..
