দাঁড়িয়ে পানি পানে যেসব ক্ষতি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেঁচে থাকার জন্য আমাদের অবশ্যই পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। তাছাড়া পানি আমাদের বিভিন্ন কঠিন রোগ..
মেসেজে কেউ মিথ্যা বলছে কি-না যেভাবে বুঝবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যোগাযোগের অন্যতম একটি জনপ্রিয় মাধ্যম হচ্ছে মোবাইল ফোন। এর মাধ্যমে কল কিংবা মেসেজ করে আমরা একজন অপরজনের সঙ্গে যোগাযোগ করে থাকি। বলা চলে আজকাল মানুষ ফোনে মেসেজের মাধ্যমেই লম্বা সময় একে অপরের..
আদানা কাবাব তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তুরস্কের একটি ঐতিহ্যবাহী খাবারের নাম আদানা কাবাব। এটি ধীরে ধীরে আমাদের দেশেও জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। সুস্বাদু এই কাবাব রুটি, পোলাও, খিচুড়ি, পরোটা ইত্যাদির সঙ্গে খাওয়া যায়। বাড়িতে থাকা বিভিন্ন..
রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি উপযোগী। কিন্তু এমন অনেকে আছেন যারা রাতের বেলা ঘুমের সময় ঘরের বাতি জ্বালিয়ে রাখেন। সম্পূর্ণ অন্ধকার..
আদানা কাবাব তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : তুরস্কের একটি ঐতিহ্যবাহী খাবারের নাম আদানা কাবাব। এটি ধীরে ধীরে আমাদের দেশেও জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। সুস্বাদু এই কাবাব রুটি, পোলাও, খিচুড়ি, পরোটা ইত্যাদির সঙ্গে খাওয়া যায়। বাড়িতে থাকা বিভিন্ন..
আলমারিতে রাখা জামাকাপড় যত্নে রাখবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকেই আলমারিতে গাদাগাদি করে কাপড় রাখেন। ফলে আলমারির পাল্লা খুলতেই মুখের উপর আছরে পড়ে জামাকাপড়ের ঢেউ। অনেকের ধারণা, আলমারিতে তুলে রাখাই বোধহয় জামাকাপড়ের যত্নের শেষ কথা। আসলে আলমারিতে রাখলেও..
মুখে দুর্গন্ধ, কোন রোগের লক্ষণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মুখের বা নিশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য অনেকসময়ই আমাদের বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। অনেকে আবার মুখের ওপর একথা বলেও ফেলেন। তখন খুবই হীনমন্যতায় ভুগতে হয়। সাধারণত খাদ্যাভ্যাসে গন্ডগোল, হজমে সমস্যা, লিভারের..
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কেমন হবে?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পবিত্র রমজানের প্রস্তুতি একটু করে যেন শুরু হয়ে গেছে। কারণ রোজার শুরু হতে আর বেশি বাকি নেই। বছরের এই একটি মাস হলো সংযমের। সাধারণের জন্য মেনে চলা সহজ হলেও ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েন দ্বিধাদ্বন্দ্বে।..
কিডনি রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধে কী করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ হচ্ছে নীরব ঘাতক। যাদের এ দুটোর কোনো একটি স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় তাদের যাতনার শেষ নেই। চলাফেরা, জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন আনতে হয়। বিভিন্ন কারণে কিডনির..
