বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারের তালিকা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। এছাড়া সুস্থ থাকার জন্যও আমাদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন।..
গরমে রুক্ষ ত্বকের যত্ন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ত্বকে রুক্ষতার সমস্যা যে শুধু শীতকালেই দেখা দেয়, তা কিন্তু নয়। বরং গরম শুরু হলেও চামড়া ওঠা কিংবা গোসলের শেষে ত্বকে প্রচণ্ড টান ধরার সমস্যা এখনও রয়েছে। আর সেইসঙ্গে হাতের তালু শুকিয়ে যাওয়ার মতো..
শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে উপকারী যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সন্তানের বেড়ে ওঠা নিয়ে অভিভাবকদের চিন্তার শেষ নেই। বিশেষ করে সন্তানের স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও বুদ্ধিমত্তার বিকাশের ব্যাপারে অধিকাংশ মা-বাবাই চিন্তা করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের..
বিপদের সঙ্গী `ফার্স্ট এইড বক্স`, যা যা থাকে এতে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিপদ কখনো বলে কয়ে আসে না। প্রায় প্রতিদিন আমরা নানান অনাকাঙ্ক্ষিত দুর্ঘটনার শিকার হই। ছোট-খাটো সেসব দুর্ঘটনাগুলো হলো- কাটা-ছেঁড়া, ফোঁষ্কা পড়া, পোকা-মাকড়েঁর কামড় ইত্যাদি। এই ক্ষেত্রে ফার্স্ট এইড..
চুইংগাম গিলে ফেলা কতটা বিপজ্জনক?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ছোট থেকে বড় সবাই চুইংগাম খেতে বেশ পছন্দ করেন। তবে চুইংগাম চিবিয়ে ফেলা দেওয়ার জন্য, গিলে খেয়ে ফেলার জন্য নয়। কিন্তু তারপরও অনেকেই চুইংগাম চিবানোর সময় অসাবধানতাবশত গিলে ফেলেন। কারো কারো ধারণা,..
পটেটো কর্ন কাটলেট: নাস্তায় মচমচে স্ন্যাকস
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সকাল বিকালের নাস্তায় প্রতিদিন চা-বিস্কুট খেতে খেতে বিরক্ত? স্বাদ বদলাতে খেতে পারেন ভিন্ন কিছু। রেস্তোরাঁর স্বাদ নিতে পারেন ঘরেই। এমনই একটি পদ পটেটো কর্ন কাটলেট। যা আপনাকে মুখোরোচক মচমচে স্বাদ..
মাইগ্রেনের চিকিৎসায় কী করবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেকের প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। দীর্ঘ সময় কাজের চাপে বা কোনো কিছুতে একনাগাড়ে ব্যস্ত থাকলে ব্রেনে চাপ পড়ে মাথাব্যথা করতেই পারে। এটি নিয়ে খুব বেশি চিন্তার কিছু নেই। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিলে ঠিক হয়ে..
শরীরের যে ৩ অংশ প্রতিদিন পরিষ্কার করা জরুরি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : প্রতিদিন গোসল করা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির অংশ। নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার মাধ্যমে আপনি বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেন। কিন্তু কিছু রিপোর্ট অনুযায়ী, প্রতিদিন গোসল করার প্রয়োজন..
চিকেন রোস্ট তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিয়ে বাড়ির খাবারের অন্যতম আকর্ষণ হলো চিকেন রোস্ট। পোলাও কিংবা বিরিয়ানির সঙ্গে এই রোস্ট পরিবেশন করা হয়। অনেকেই অভিযোগ করেন, বাড়িতে চিকেন রোস্ট রান্না করলে বিয়ে বাড়ির মতো সুস্বাদু হয় না। কিন্তু..
