অফিসে চাপ সামলাবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অফিস মানেই নানা ধরনের কাজের চাপ। টার্গেট, ডেডলাইন, অফিস পলিটিক্স কত কী! এতসবকিছু সামলাতে গিয়ে নিজেকে..
ডায়াবেটিস থাকলে শীতে যেসব ফল এড়িয়ে চলবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডায়াবেটিস থাকলে খাবারের ক্ষেত্রে নানা হিসাব-নিকাশ করতে হয়। কারণ খাবারে একটু এদিক-ওদিক হলেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিসের মাত্রা। তখন সেখান থেকে বেড়ে যেতে পারে আরও অনেক রোগের ঝুঁকি। তাই আগেই সতর্ক..
গাজরের লাড্ডু তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গাজর দিয়ে তৈরি করা যায় চমৎকার স্বাদের সব খাবার। বিশেষ করে মিষ্টি জাতীয় খাবার এটি দিয়ে তৈরি করলে তা খেতে বেশি সুস্বাদু লাগে। গাজরের পায়েস, গাজরের হালুয়া তো তৈরি করাই হয়, গাজরের লাড্ডু তৈরি করে..
জীবনে সাফল্য পেতে কখন ঘুমাবেন?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্থ্য থাকতে নিয়মিত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। আর সুস্থ না থাকলে সবকিছুতেই আগ্রহ হারিয়ে যায়। ফলে জীবনের সাফল্যও থেকে যায় অধরা। সবাই কমবেশি ঘুমান; তবে অনেকের ঘুমের কোনো শৃঙ্খলা নেই। বিশেষজ্ঞরা..
নাট বিস্কুট তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিস্কুট সাধারণত বাইরে থেকেই কিনে খাওয়া হয়। তবে সব ধরনের খাবার ঘরে তৈরি করে খাওয়াই স্বাস্থ্যকর। সেইসঙ্গে এই অভ্যাস সাশ্রয়ীও। অতিথি আপ্যায়ন থেকে শুরু করে শিশুর টিফিন, বিস্কুট প্রয়োজন হয়ই। আপনি..
শীতেও শরীরে দুর্গন্ধ? দূর করুন এভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গরমে ঘেমে গায়ে দুর্গন্ধ হতে পারে, তাই বলে শীতকালেও? অনেকেই আছেন যাদের শীতের সময়েও শরীরে দুর্গন্ধ হয়। ঘাম না হলেও এসময় শরীরে সৃষ্টি হতে পারে এ ধরনের সমস্যার। পারফিউম ব্যবহার করলে সাময়িক মুক্তি..
শীতে যে ৪ খাবার বাদ দেবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতকাল কে না ভালোবাসে? শীতল কম্পন, আরামদায়ক সোয়েটার এবং সুস্বাদু খাবার। হৃদয়কে উষ্ণ করে তুলতে এগুলো অনন্য। কিন্তু তাপমাত্রা কমে গেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ভয়..
ঘরে বসেই নতুন বছরকে স্বাগত জানানোর পাঁচ উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দিনের সূর্য ঢলে পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই নানা জাঁকজমকপূর্ণ আয়োজনের মাধ্যমে ইংরেজি নতুন বছর ২০২৪ সালকে স্বাগত জানানো হবে। নাচ-গান, হই-হুল্লোড়, খাওয়া-দাওয়া, কি হবে না সে পার্টিতে। অনেকেই আছেন খুব একটা..
২০২৪ সালে যারা ধনী হতে পারেন!
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঘড়ির কাঁটা থেমে নেই। প্রতিটি মুহূর্তেই জীবন থেকে একটি একটি করে সেকেন্ড হারিয়ে যাচ্ছে। ঠিক তেমনি পরিসমাপ্তির পথে ২০২৩। ইতোমধ্যে পুরনো বছরকে বিদায় দিয়ে নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে প্রস্তুত বিশ্বের..
