আপনার স্ত্রীকে যে কথাগুলো কখনোই বলবেন না

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দাম্পত্য জীবন শান্তিপূর্ণ রাখা কঠিন কিছু নয়। তবে এখানেও ছোট ছোট বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হয়। আপনার কথা যেন আপনার সঙ্গীকে কোনোভাবেই আঘাত না করে সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। আপনারা একে অন্যের..

যেসব খাবার খেলে নিমিশেই দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য এক জটিল সমস্যা। একবার এই রোগের ফাঁদে পড়লে দিনের পর দিন পায়খানা হয় না। সেই সঙ্গে..

কফিতে যা মিশিয়ে খেলে দ্রুত ঝরবে পেটের মেদ

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পেট-কোমরের থলথলে মেদ কিছুতেই কমছে না। শরীরচর্চা করছেন, খাওয়া-দাওয়াতেও নিয়ম মানছেন, তবুও মনের মতো ফল পাওয়া যাচ্ছে..

অনিয়মিত ঘুমের ধরন থেকে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রাতে কতক্ষণ ঘুম হচ্ছে সেটার ভিন্নতার ওপর স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। ঠিক মতো ঘুম না হলে নানা..

চুলের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন সরিষার তেল

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চুলের যত্নে যেসব তেল সবচেয়ে বেশি উপকারী তার মধ্যে একটি হলো সরিষার তেল। এটি নিয়মিত ব্যবহারে চুলের..

ত্বকের কোন যত্নে কোন ফলের খোসা ব্যবহার করবেন?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল খাওয়ার উপকারিতা সবারই জানা। কিন্তু আপনি কি জানেন, ফলের খোসারও রয়েছে দারুণ উপকারিতা? ত্বকের..

ব্রণের কালো দাগ দূর করতে কী করবেন?

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ব্রণ ও এর দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর! শুধু মেয়েরা নয়, এ তালিকায়..

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমবে চুলের যেসব সমস্যা

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল ত্বকের জন্য উপকারী। ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এই ভিটামিনের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু ত্বক..

চুলের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরায়

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মাথায় অ্যালোভেরার জেল মাখলে চুলের যাবতীয় সমস্যা মিটে যাবে- এমন বিশ্বাস থেকেই গাছের পাতা কেটে সরাসরি মাথার..

অ্যাসিডিটি দূর করতে যে ফল খাবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় নিত্যদিন ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আর এ রোগে ভুক্তভোগীদের মধ্যে অধিকাংশই..