যে কারণে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সার হওয়া উচিত নয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সোশ্যাল মিডিয়ায় অনলাইন সেলিব্রিটি হিসাবে প্রভাবশালীদের উত্থান অনেকেরই..
ছোলা ভাজা খাওয়ার ৫ উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : এমন মানুষ খুব কমই আছে। এটি সুস্বাদু একটি নাস্তা হিসেবেও বেছে নেন অনেকে। বিশেষ করে স্কুলে টিফিনের সময়ে ছোলাভাজা কিনে খাওয়ার স্মৃতি আছে অনেকেরই। আবার বন্ধু কিংবা পারিবারিক আড্ডায় ছোলা ভাজা খাওয়া..
শীতে বিটরুট খাবেন যে কারণে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের সময়ে নানা ধরনের সবজির সমাহার থাকে বাজারে। তার মধ্যে অন্যতম হলো বিটরুট। গাঢ় লাল রঙের এই সবজি আপনার জন্য কতটা উপকারী, তা কি জানেন? বিটের গন্ধের কারণে অনেকে এটি পছন্দ করেন না। তবে এর গন্ধ ততটাও..
খেজুরের গুড়ের পোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের সময়টাতে খেজুর গুড়ের তৈরির নানা ধরনের পিঠা পায়েস খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। গ্রামে তো বটেই, শহরেও চলে এই পিঠা খাওয়ার আয়োজন। এখনকার গৃহিনীরা বেশ দক্ষ। তারা সবদিক সামলিয়ে পিঠা তৈরির জন্যও সময় রাখতে..
মাউথ আলসার দূর করার ঘরোয়া উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের সময়ে খুব পরিচিত একটি সমস্যা হলো মাউথ আলসার। এই সমস্যায় ভোগেননি এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। মাউথ আলসার দেখা দিলে তা ঠোঁট, জিভ, মুখের ভেতরে ঘা হতে পারে। এতে খাওয়া, কথা বলা ইত্যাদিতেও সমস্যা হয়।..
শীতে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে থাকে কেন? জেনে নিন কী করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের শুরুটায় এতটা দাপট ছিল না। অন্য আর সব বছরের মতো মানুষ হালকা শীতের পোশাক পরেই ঘোরাফেরা করছিলেন। কিন্তু প্রকৃতির খেয়াল ভিন্ন। জানুয়ারি শুরু হতে না হতে শীত পড়তে শুরু করেছে জাঁকিয়ে। শীতের দাপটে..
শীতের সকালে ঘুম থেকে ওঠার সহজ উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের সকালে আড়মোড়া ভেঙে আর উঠতে মনে চায় না যেন। যতটুকু বেশি সময় কম্বলের মধ্যে থাকা যায়, ততটুকুই লাভ যেন। তবু ব্যস্ততার কারণে উঠে পড়তেই হয়। অনেক সময় শীতের তীব্রতার কারণে আমরাও আরামের ঘুমে তলিয়ে..
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে কী হয়?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঘুমকে আপনি যত কমই গুরুত্ব দেন না কেন, আমাদের শরীর সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে এর ভূমিকা অনেক। আপনি কি জানেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে কী হতে পারে? রাতে ঘুম ভালো না হলে তা শুধু পরদিন আপনার মেজাজ খিটখিটেই করবে..
শীতে গোসলের সময় যে ভুলগুলো করবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শীতের সময়ে প্রকৃতিতে অলসতা ভর করে যেন। কম্বলের উষ্ণতা ছেড়ে সহজে উঠতে মন চায় না। সূর্যটাও ওঠে দেরি করে। প্রকৃতির এই আলস্য ভর করে মানুষের মাঝেও। যে কারণে শীতের দিনে অনেকে প্রতিদিন গোসল করতে চান..
