নীরোগ থাকতে চাইলে কাঁকরোল খান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঁকরোল জনপ্রিয় সবজি। বিশেষ করে বর্ষা মৌসুমে বাজারে এই সবজির দেখা মেলে। রঙিন এই সবজি যেমন খেতে..
বাড়ছে ডেঙ্গু, ভাইরাস জ্বর ভেবে অবহেলা করবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ঢাকাসহ সারাদেশে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা বাড়ছেই। গতকাল মঙ্গলবারও ১৬ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ২ হাজার ৪১৮ জন। যাদের মধ্যে ঢাকায় ১ হাজার..
সকালে যে খাবার খেলে শরীরে শক্তি বাড়াবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য দুধ ও মধু খুবই উপকারি। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। আর দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম,..
কোন সবজি সবচেয়ে উপকারী?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শাক-সবজি পুষ্টিগুণে ভরা। তাই রোজ খাবারের পাতে এগুলো থাকা উচিত। তবে কোন সবজি খেলে বেশি উপকার মেলে তা অনেকেরই জানা নেই। আপনিও হয়তো জানেন না সবচেয়ে উপকারি কোন সবজি? যা খেলে রোগ দূরে থাকবে। এই সবজির..
ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি, নারীদের কেন বেশি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমরা পানি পান করলে তা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালিতে পৌঁছায় এবং মূত্র হিসেবে বের হয়ে যায়। মানবদেহের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) এবং ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে..
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কিছু করণীয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বর্তমানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাদ্যে ভেজাল, খাবারে অনিয়ম, সঠিক পুষ্টি না পাওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এই চ্যালেঞ্জের পথে বড় বাধা। বর্ষাকালে..
চুলে মেথি ব্যবহার করার উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চুল ভালো রাখার জন্য যেসব উপাদান বেশি কার্যকরী তার মধ্যে মেথি অন্যতম। উপকারী এই দানায় রয়েছে চুল ভালো রাখার মতো একাধিক উপাদান। চুলের দ্রুত বৃদ্ধি এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়াতেও কাজ করে মেথি। তবে চুলের..
প্রস্রাবে দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে এই ৪ খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনি সুস্থ একজন মানুষ। দিনের মধ্যে স্বাভাবিকভাবেই অনেকবার প্রস্রাব করতে হয়। প্রস্রাব স্বচ্ছ, কখনো হয়তো হালকা হলদেটে। হয়তো প্রস্রাবে কখনো কখনো হালকা গন্ধও হতে পারে। তবে এতে উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণ..
খোসাসহ শসা খাওয়ার উপকারিতা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : শসা অনেকেরই প্রিয় সালাদ। তরকারি হিসেবেও এর ব্যবহার রয়েছে। খোসা ছাড়িয়ে কিংবা খোসাসহ দুইভাবেই জনপ্রিয় এই সবজি খাওয়া যায়। তবে খোসাসহ শসা খেলে অনেক বেশি উপকার মেলে। শসার খোসায় রয়েছে একাধিক উপকারী..
