কিডনি রোগীদের জন্য গরুর গোশতে কতটুকু ঝুঁকি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কিডনিবান্ধব খাদ্য বলতে আমরা যেটা বুঝি সেটা হচ্ছে সাধারণভাবে যাকে আমরা স্মার্টফুড বলি। স্মার্টফুড..
নামের প্রথম অক্ষর বলে দেবে আপনি কেমন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নামের প্রথম অক্ষর বলে দিতে পারে আপনার আচার আচরণ। আপনি কোন মানসিকতার অধিকারী। এছাড়া আপনার ইচ্ছাশক্তি, নিয়মানুবর্তিতা ইত্যাদি। তবে সব ক্ষেত্রেই যে এটি সঠিক হবে না, ব্যতিক্রম ঘটতেই পারে। ১.এক্ষেত্রে..
মেজবানি গোশত তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : গোশত রান্নায় মেজবানি স্বাদ যোগ হলে তা সত্যিই অপূর্ব হয়ে ওঠে। উৎসবের রান্নায় রাখতে পারেন মেজবানি গোশত। এটি তৈরি করা বেশ সহজ। মাংসের সঙ্গে বিভিন্ন মসলার সহযোগে খুব কম ঝামেলায় রান্না করতে পারবেন..
ফ্রিজে এই ৫ খাবার কখনো রাখবেন না
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : খাবার ভালো রাখার জন্য ব্যবহার করা হয় ফ্রিজের। কারণ বাইরে রাখলে অনেক খাবার বেশি সময় সংরক্ষণ করা যায় না। দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। সেজন্য আমরা বেশিরভাগ খাবারই ফ্রিজে রাখি। কিন্তু খাবার ভালো রাখতে গিয়ে..
গরুর মাংসের রেজালা তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কোরবানির ঈদে মাংস দিয়ে তৈরি নানা পদ থাকে আমাদের আয়োজনের তালিকায়। উৎসবের আয়োজনে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে রাখতে পারেন গরুর মাংসের রেজালা। সঠিক রেসিপি জানা থাকলে আপনার রান্না খেয়ে প্রশংসা করবে সবাই।..
যে ৫ লক্ষণ বলে দেবে আপনার শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের শরীরের বিভিন্ন কার্য সম্পাদনে ভিটামিন ডি এর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ এবং ধরে রাখতে সাহায্য করে, এই দুই উপাদান হলো শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়..
সফল হওয়ার জন্য বিল গেটসের সেরা ৪ উপদেশ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বিল গেটস সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক উদ্ভাবকদের একজন। টেক জায়ান্ট মাইক্রোসফ্ট তৈরি করা বিশ্বের সবচেয়ে বড় মাইলফলকগুলোর মধ্যে একটি। দীর্ঘ সময়ের অভিজ্ঞতার পাশাপাশি তরুণ প্রজন্মের জন্য নির্দেশনা..
যৌথ পরিবারে থাকার ৫ সুবিধা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যৌথ পরিবারের দেখা এখন কম মেলে। বেশিরভাগ পরিবারই একক। দুই ধরনের পরিবারেই আছে কিছু সুবিধা ও অসুবিধা। এই যেমন যৌথ পরিবারে কিছু অসুবিধার পাশাপাশি সুবিধাও থাকে। সবার সঙ্গে মিলেমিশে আনন্দে থাকার..
ঈদুল আজহায় প্রিয়জনকে যেসব উপহার দিতে পারেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পবিত্র ঈদুল আজহা আর ক’দিন পরেই। এই ঈদে পশু জবাই, মাংস কাটাকুটি, বন্টন, রান্না এসব নিয়েই ব্যস্ত থাকা হয় বেশি। তাই বলে কি সাজগোজ, সুন্দর পোশাক পরার অংশটি বাদ যাবে? না কি প্রিয়জনকে উপহার কিনে দেওয়া..
