ওজন কমাতে চাইলে ঘুমের আগে যে কাজগুলো করবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ওজন কমানো সহজ নয়। লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য অনেককিছু করতে হয়। স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ব্যায়ামের রুটিন..
সম্পর্কের অবনতি হচ্ছে বুঝবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সব সম্পর্ক চিরকাল স্থায়ী হয় না। জীবনে অনেককিছুই ঘটে এবং আমরা আমাদের জীবনের নতুন পর্যায়ে চলে যাই। এই প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে আমাদের কখনো কখনো কিছু সম্পর্ক শেষ করে আসতে হয়। এক সময়ের প্রিয় মানুষটির..
বৃষ্টির পানি পান করা কি নিরাপদ?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : এখন বর্ষাকাল। প্রায়ই বৃষ্টি হচ্ছে। দেশের যেসব অঞ্চলে মিষ্টি পানির সংকট, তাদের অনেকেই বৃষ্টির পানি বিভিন্ন উপায় সংরক্ষণ করে রাখছেন। বছরের বিভিন্ন সময়ে ব্যবহারের জন্য। প্রাচীনকাল থেকেই রান্না,..
ডিটারজেন্ট-সাবান ছাড়াই কাপড় ধোবেন যেভাবে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : অনেক সময়ে বাড়িতে ডিটারজেন্ট ফুড়িয়ে যায় সেক্ষেত্রে জামা কাপড় ধুতে গিয়ে সমস্যার মুখে পড়তে হতে পারে। তবে, ডিটারজেন্ট ছাড়াও সহজে ধোয়া যাবে জামা-কাপড়। রান্নাঘরের কিছু উপাদান খুব সহজেই ডিটারজেন্টের..
নবজাতককে কীভাবে গোসল করাবেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ছোট্ট একটা তোয়ালের মধ্যে শরীরটা কী করলে একটু বেশি আরাম পাবে, সেই চিন্তা সদ্যজাত শিশুর বাবা-মার। হাসপাতাল থেকে বাসায় ফেরার প্রথম দুএক দিন গোসল না না করালেও চলে। তবে গরমকালে অনেকেই গোসল করান জরুরি..
পুরুষের বন্ধ্যত্বের জন্য দায়ী পেটের অতিরিক্ত চর্বি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমরা অনেকেই মনে করি বন্ধ্যত্ব শুধু নারীদের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। আর আমাদের সমাজে বন্ধ্যত্বের দায় নারীর ওপর চাপানো হয়। তবে বিজ্ঞানীরা বলছেন, শুধু নারী নয় পুরুষও সন্তান জন্ম..
সেমাই সন্দেশ তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সেমাই দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব খাবার। সাধারণত আমরা দুধ দিয়ে রান্না করা সেমাই বা সেমাইয়ের জর্দা খেয়ে অভ্যস্ত। তবে সাধারণ সেমাই দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সন্দেশও। এটি তৈরি করতে খুব বেশি..
ফুল তাজা রাখার সহজ কিছু উপায়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বহুকাল ধরে মানুষ ঘরে তাজা ফুল রাখতে ভালবাসে। কিন্তু মাত্র এক-দু’দিনেই শুকিয়ে যায় ফুল। সেক্ষেত্রে কিছু সহজ নিয়ম মেনে ঘরেই ফুল তাজা রাখুন। প্রথমত যে ফুলদানিতে ফুল রাখবেন তা যেন পরিষ্কার হয়।..
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা কি?
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : হলুদ উপকারি মসলা। নিত্যদিনের রান্নায় এই ব্যবহার রয়েছে। এছাড়াও নানান রোগের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে। বিশেষ করে সকালে খুব থেকে উঠে যদি এক টুকরো কাঁচা হলুদ খান তবে শরীরে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে।..
